Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kem1979
Diario
20 abr. 21
Diario de kem1979, 20 abr. 21
Perfil de kem1979
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
50,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2021:
574 kcal
Grasa: 12,18g | Prot: 26,35g | Carbh: 92,88g.
Desayuno:
Творог 9%.
Almuerzo:
Global Village Овощное Ассорти, Перловый Суп.
Cena:
Апельсиновый Сок.
más...
1406 kcal
Ejercicio:
Бег 4 км - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kem1979
Ver la Historia Completa