Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 79,83g | Carbh: 291,06g.
Desayuno: Masło, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Banan. Almuerzo: Warka Piwo Warka Strong, Biedronka Mini Pizza. Cena: Lubella Paluszki z Cebulką i Serem , Gruszki. Pasa Bocas / Otros: Kalafior z Bułką Tartą. más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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