Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 90,43g | Prot: 196,43g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: Вкусвилл Ветчина из Мяса Птиц «Нежная» Охл., Вкуссвил Пирожное «Марковное» Веган, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вкусвилл Кутаны с Зеленью, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Merienda: Binasport Изолят , Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Агуша Творог Первая Ложка, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Куриные Грудки, Красные Помидоры, Leffe Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|