Diario de angienimmtab89, 20 abr. 21

Guten Morgen,
Heute ist ein sonniger Tag.
Deswegen wird heute 10000 Schritte gemacht. Ausserdem hab ich mich heute im Spiegel angeguckt. Langsam wird mein Bauch.
Hab jetzt mittig ein Strich und meine hüfte ist viel viel weniger geworden. 🤭🤭🤭🤭

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1330 kcal

Grasa: 74,37g | Prot: 52,96g | Carbh: 114,84g.   Desayuno: DM Bio Streichcreme Toskana, Lidl Dinkelbrötchen. Almuerzo: DM Bio Eistee Weißer Tee Pfirsich & Himbeere, Ketchup, Landbeck Bockwurst. Cena: DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte-Zucchini, Goldähren Weltmeisterbrot, Dinkelbrötchen. más...

2700 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Schritte - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...