Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 83,93g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кайтес Печень и Икра Минтая. Almuerzo: Салат из Морской Капусты, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Дикси Груша Конференц, Mlekara Sabac Каймак 70%, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|