Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 146,78g | Carbh: 78,30g.
Desayuno: Foodart Ягоды Годжи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Перепелиное Яйцо, Russian Caviar Икра Черная, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Холодец Говяжий, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|