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konsisten itu bener susah bangett yaa,, ini tuh 74 _72 balik 74 gmna caranya biar bisa ke 60 hikss
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1382 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 64,13g | Carbh: 188,57g.
Desayuno: Ayam Goreng, Risoles, Telur Rebus, Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus. Cena: Bihun (Dimasak), Risoles, Buras, Good Day Cappuccino, Mony Cincau Hitam, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Naraya Oat Choco Pandan, Tango Wafer Vanilla. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Moms.KSW
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