Diario de aidi chen, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1184 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 66,53g | Carbh: 121,42g.   Desayuno: 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰, 水煮蛋. Almuerzo: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 瓠瓜, 豬腳, 炒菠菜, 三杯雞, 炒青菜, 白飯. Cena: 炸薯條, 鹽酥雞. más...
2676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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