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20 abr. 21
Diario de recoveredwithme, 20 abr. 21
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, 20 abril 2021:
1511 kcal
Grasa: 51,74g | Prot: 57,04g | Carbh: 204,67g.
Desayuno:
Roma Malkist Crackers (3), Telur Rebus, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Cena:
Roma Malkist Crackers (3), Hoka Hoka Bento Simple Set Teriyaki 1.
Pasa Bocas / Otros:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kellogg's Froot Loops.
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Comentarios
Kelogs cereal itu bukan nya banyak kadungan gula ta
19 abr. 21 por el miembro:
jayseon.jack
@jayseon.jack froot loops per 30 gram kandungan gulanya itu 11 gram, sementara anjuran konsumsi gula perhari untuk satu orang menurut kementrian kesehatan itu 50gran perhari, jadi masih aman sihh asal dimakan secukupnya😊
19 abr. 21 por el miembro:
recoveredwithme
Ok makasih kaka
19 abr. 21 por el miembro:
jayseon.jack
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