Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 69,84g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Kiwi, Kiwi, Kiwi, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Almuerzo: Medio Platano, Unimarc Media Palta, Repollo Verde, Minuto Verde Cebolla Picada, Wasil Porotos, Dole Lechuga Escarola, Repollo Verde, Super Salmon Hamburguesa de Salmon. Cena: Minuto Verde Cebolla Picada, Wasil Porotos, Repollo Verde, Repollo Verde, Vivo Compota Manzana Pera Espinaca, La Crianza Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Vivo Compota Naranja Zanahoria , McKay Galletas de Limon, Caramelos Duros, Caramelos Duros. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fran fi
|