Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 63,16g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Чай с Молоком, Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Новый День Сливочное Масло 82%, Эмир Сыр Сулугуни . Almuerzo: Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Травяной Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Чай, Изюм, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Груша. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Груша. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilami777
|