Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 109,95g | Carbh: 155,53g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Тыквенные Семечки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Руккола, Rossini Страчателла, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капуста, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Морковь. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Bombbar Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|