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Selene0609
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03 abr. 14
Diario de Selene0609, 03 abr. 14
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august 2013 to March 2014! :)
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2014:
677 kcal
Grasa: 23,60g | Prot: 75,18g | Carbh: 47,31g.
Desayuno:
Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry.
Almuerzo:
Tillamook Pepper Jack Cheese, fresh & y ready to cook chicken for fajitas.
Cena:
Fresh & Easy fresh & y sunflower flaxseed bread, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Raspberries, Fresh & Easy Organic Cooked Quinoa.
más...
2584 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
I just saw your profile picture.. you look amazing!
03 abr. 14 por el miembro:
Kate_welsh09
thank you
08 abr. 14 por el miembro:
Selene0609
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