Diario de dheayuni, 19 abr. 21

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disini ada juga ga sih yang tiba tiba tenggorokannya sakit dan jadi perih tiap nelen, apa karna kurang serat ya? udah 3harian ini tenggorokan sakit banget bikin ga mood ngapa ngapain

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:

932 kcal

Grasa: 30,23g | Prot: 42,65g | Carbh: 123,80g. Desayuno: Wortel Dimasak, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Dadar Gulung, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Nanas, Apel. más...

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Comentarios

kurangi makanan berminyak...

19 abr. 21 por el miembro: yariyani

sama aku juga, tapi mikirnya mungkin lg puasa minumnya jd kurang.. soalnya gk makan oedes atau berminyak

19 abr. 21 por el miembro: Oktavokti


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