|
Nach der schlaflosen Nacht wundert mich das nicht 🤷🏻♀️
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 86,34g | Prot: 171,31g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Dinkel Gepufft, Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp Lower Carb, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, All Seasons Himbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Birnen, Cucina Mozzarella Leicht, Äpfel, Edeka Avocado Hass, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Edeka Avocado Hass, Gurke (Geschält), Cucina Mozzarella Leicht, Cucina Tomatenmark, Like Meat Like Chicken, Edeka Wraps. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Gut und Günstig Cashews Gesalzen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|