Diario de Pete Za, 03 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2014:
1524 kcal Grasa: 85,47g | Prot: 100,27g | Carbh: 96,31g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, Philadelphia Original Cream Cheese. Almuerzo: Best Foods Creamy Balsamic Mayonnaise, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Swiss Cheese. Cena: Cooked Garlic, Cooked Asparagus, Cooked Spinach (from Fresh), Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Polar Seltzer with Lime. más...
5086 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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