Diario de .hulya, 18 abr. 21

Yulafli muhallebi ile kahve keyfi ☕😍hurma ceviz ve tahin kullandim.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1421 kcal Grasa: 69,52g | Prot: 78,39g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: Yeşil Biber, Ihlamur Çayı, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Marul, Çiğ Köfte, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bende tarif istiyorum 🙋🏻‍♀️ 
18 abr. 21 por el miembro: owlblack1441
Tek porsiyon için yaziyorum: 200 ml süt 2 tepeleme yk yulaf unu 1 yk tahin bi tencereye alinip surekli karistirilarak pişirilir. Kaynadiktan üç dk sonra ocaktan alinir su ile islatilan kaba dökülür (bu esnada 1 yk bal ekleyebilirsiniz). Soguduktan sonra bir tabaga ters cevirin üstünü istediginiz kuru meyve ya da kuruyemisle susleyin harika oluyor. 💗😋 
18 abr. 21 por el miembro: .hulya
Teşekkür ederim  
18 abr. 21 por el miembro: owlblack1441
Rica ederim  
19 abr. 21 por el miembro: .hulya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de .hulya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.