Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 46,44g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pınar Hindi Göğüs Füme, Hurma, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Peynirli Börek, Yoğurt, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Hurma, Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iremmbiyiklii
|