Na ja, wenigstens nicht zugenommen. 😏
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 103,13g | Prot: 80,09g | Carbh: 82,58g.
Desayuno: Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Designer Whey Protein - Strawberry, Honig, Vollmilch. Cena: Gegrilltes Rinderrippenstück (mit Soße). Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Ferrero Raffaello Eis . más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - Hase - 🌈
|