Diario de nurkldrm, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1115 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 34,51g | Carbh: 147,31g.   Cena: Çoban Salatası, Ispanak Yemeği, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Armut, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kellogg's Granola, Armut, Ev Yapımı Yoğurt. más...

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