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RealtorJerryCook
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17 abr. 21
Diario de RealtorJerryCook, 17 abr. 21
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stable, need a bit of.motivatiin to get 14 more gone.....
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2021:
1529 kcal
Grasa: 90,57g | Prot: 83,12g | Carbh: 90,32g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , IHOP Original Buttermilk Pancakes (3).
Almuerzo:
Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick.
Cena:
Outback Steakhouse Salmon with Seasonal Veggies No Butter (7 oz).
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Here’s a bit of motivation: you have made amazing progress so far, and only have a little bit left to go! You can do this! You’ve got the momentum, just keep pushing through! 🏃🏋️🏊🚴♂️🏆
17 abr. 21 por el miembro:
FocacciaBread
As someone that is looking at lost 13 with 14 more to go, it is a challenge. But we love challenges, otherwise we get bored and eat a whole bag of potato chips:).
23 abr. 21 por el miembro:
fidelisec
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