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18 abr. 21
Diario de rizkiarsika, 18 abr. 21
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solusi buat yg males sahur dan males begah
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, 18 abril 2021:
904 kcal
Grasa: 15,85g | Prot: 81,42g | Carbh: 105,83g.
Desayuno:
Sunpride Pisang Single, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate.
Almuerzo:
Nasi Putih, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Dada Ayam.
Cena:
Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Kurma, Pepaya.
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Comentarios
itu apa ka?
17 abr. 21 por el miembro:
marisyaputri94
Shake nutrisi kak
17 abr. 21 por el miembro:
rizkiarsika
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