|
Even collage-idee v Elfje gepikt
|
1979 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 86,57g | Carbh: 256,93g.
Desayuno: Milbona Peach & Passion Fruit, Leidingwater, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, AH Rucola, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), Jumbo Kaiser Broodjes. Almuerzo: Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Kaiser Broodjes, McDonald's Chili Chicken. Cena: AH Rucola, Zanetti Grana Padano, Groentemix, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Pasta pesto, AH Rijkgevulde Groentesoep, Pompoensoep, Honing-Mosterd Dressing, Rivercote Cracker Zonnebloempit, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm, Melba Toast. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Saskia Helder Lemon, McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping. más...
|
|
 Comentarios
17 abr. 21 por el miembro: Elfje69
|
17 abr. 21 por el miembro: keto_danny
|
😊 dit was alleen nog maar het avondeten 😃, zit nog steeds vol maar moet nog wat calorieën
17 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
Heb je overdag niks gegeten dan?
17 abr. 21 por el miembro: keto_danny
|
Je "moet" geen kcal hè PeetjePuk. Als je vol zit probeert je lichaam je te vertellen dat je genoeg hebt gehad 🤷🏻♀️
17 abr. 21 por el miembro: Elfje69
|
Dan zou ik regelmatig onder mijn bmr zitten
17 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
17 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
17 abr. 21 por el miembro: keto_danny
|
@Danny vandaag met onze dochter op pad voor haar Kunstprojekt. Komen we langs een Mac, dus dochterlief extra blij gemaakt en mezelf ook verwend met een chili chicken en een sundae ijs. In de ochtend al een lekker broodje thuis dus echt een feestdagje 🎉
17 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
@Danny als er geen stress is dan sla ik geen maaltijd over 😂
17 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
@Ellen moet ik dan naar mijn lichaam luisteren of aan mijn bmr komen? Gebruik deze momenten nu vaak als verwennerijmoment dus toch ruimte voor bijv. een koek.
17 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
Als je écht vol zit, hoef je natuurlijk niet te eten.
En er is niks aan de hand, als je af en toe onder je bmr zit.
17 abr. 21 por el miembro: keto_danny
|
Dat klinkt als een echte feestdag. Ik laat Mac al maanden in mijn geval rechts liggen, heel hard denkend niet doen daar krijg je spijt van. Zeker omdat ik het niet eens echt lekker vind, alleen maar verleidelijk🤤😅.
17 abr. 21 por el miembro: asjege
|
Vol is vol, kak aan BMR 🤷🏻♀️
17 abr. 21 por el miembro: Elfje69
|
Heb ik gisteren voor niks 24 gr paprikachips gegeten 😜 Het was wel verwennerij en iets lekkers prop je er makkelijker bij.
Als ik dat had geweten dan was ik nu al een slanke den 😂 Dacht dat het bmr "heilig" was
18 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
18 abr. 21 por el miembro: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PeetjePuk
|