Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2676 kcal
|
Grasa: 107,50g | Prot: 106,66g | Carbh: 256,77g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Termer Изюм Чёрный Джамбо. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Tini Вино. Cena: Фета Паста с Курицей, Киндер Буено, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Аперитиво, Яшкино Рулет Вишневый, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Усольский Свинокомплекс Паштет Краковский, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. más...
|
|
2418 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|