Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 40,15g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Captain Oats Rolled Oats. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Kolak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kurma, Apel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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