Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 109,00g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Агуша Творог Детский 4,2%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль», ВкусВилл Кокосовая Стружка, Bombbar Джем Лесная Ягода, Магнит Помело, Тыквенные Семечки, Клубника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Chika Sport. Almuerzo: Fazer Хлебцы Темная Рожь, Куриное Филе, Морковь, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Капуста, Укроп. Cena: Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|