Diario de nita nainais2, 17 abr. 21

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Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

1204 kcal

Grasa: 44,58g | Prot: 50,70g | Carbh: 159,97g. Desayuno: Bakwan rendah kalori, Richeese Nabati Wafer Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nutrijel, Buah Pir, Air Kelapa, Es Kelapa Muda. Cena: Keripik Kentang, Wall's Viennetta, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Pasa Bocas / Otros: Tahu telur, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ellenka Fiber Creme, Labu Siam, Nasi Putih. más...

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Comentarios

kayak ibu dan anak 😅

17 abr. 21 por el miembro: ireneagatha

kaya 2orang yang beda, berapa lama ini ka?

17 abr. 21 por el miembro: Rasi6

cantik ka.. keliatan jauh lebih mudaa

17 abr. 21 por el miembro: elytaa*

6 bulan kak hehe... Masih diet santuy kok saya.

17 abr. 21 por el miembro: nita nainais2

cantik banget bunda

17 abr. 21 por el miembro: @kalori defisit

cantik sekali kak

17 abr. 21 por el miembro: @kalori defisit

cantik sekali ka

17 abr. 21 por el miembro: cwe berginggsul

mantappp keliatan seger🤩

17 abr. 21 por el miembro: L@Bonbon🐨

Makasih semua komennya dan like nya... Klo mau silaturahmi boleh ke Instagram aku @nitanajma aku banyak share menu2 harian aku

17 abr. 21 por el miembro: nita nainais2

adik kakak... 😄

17 abr. 21 por el miembro: uyan yans

makin cakep :')

18 abr. 21 por el miembro: Dietjurnalku

Cantiiikkk banget

18 abr. 21 por el miembro: rizkityas

ini fix defisit kalori aja atau ada diet lainnya kak???😃

18 abr. 21 por el miembro: nurmafaida

Fix defkal + olahraga aja. No diet macem2 apalagi minum2an obat2 nooo... ngatur pola makan defkal aja + olahraga

18 abr. 21 por el miembro: nita nainais2


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