Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 167,72g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Ветчина из Мяса Птиц «Нежная» Охл., ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Сыр Моцарелла, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Merienda: Лев Голицын Шампанское Брют, Вкусвилл Римская Пицца 4 Сыра. Cena: Bob Шоколад с Зелёным Чаем Матча на Кешью и Зелёной Гречке, Брынза, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птиц «Нежная» Охл., Куриные Грудки, Chateau Вино Розовое Сухое, Yan Овощи Печёные Хоровац. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|