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17 abr. 21
Diario de Tomahei, 17 abr. 21
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, 17 abril 2021:
1375 kcal
Grasa: 63,31g | Prot: 81,52g | Carbh: 115,70g.
Desayuno:
REWE Bio Petersilie , Knoblauch, Tomaten, DM Bio Ghee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Kürbiskerne, K-Classic Kernige Haferflocken.
Almuerzo:
Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Aldi Bio Lachsfilets.
Cena:
Freeway Iso Sport, Knoblauch, Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Freeway Iso Sport, Seeberger Mandeln.
más...
1929 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Sieht gut aus! 👍
17 abr. 21 por el miembro:
Abraxsa
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