Diario de andreiapeçanha, 16 abr. 21

Perfil de andreiapeçanha | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021

110 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:

805 kcal

Grasa: 54,40g | Prot: 55,41g | Carbh: 23,42g. Desayuno: Chá Verde, Água com Limão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Pão de Queijo Low Carb. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana