Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 60,53g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Salak, Kerupuk Beras, Pisang, Bakpia. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Bamboe Bumbu Opor, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih. Cena: Pentol. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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