Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 63,39g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Chia Seed, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Ubi Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheentaa15
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