Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2977 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 77,92g | Carbh: 479,00g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Pasta with Vegetables, Multigrain Bread, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Multigrain Bread, Trail Mix. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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