Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 122,62g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Alipende Sacarina, Café con Leche Descremada, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Atún con Huevo. Cena: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...
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Peso Histórico de cristylaya
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