Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 29,02g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Harry Weizenbrot , REWE Feine Welt Spekulatius Glück. Almuerzo: REWE Bio Kochschinken, Edeka Feldsalat, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Möhren, Krüger Chai Latte Sweet India, Gurke (mit Schale), Ananas. Cena: Milram Müritzer Käse, Harry Weizenmischbrot, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esse Darius Lakritzbären, Tee, Giotto Giotto, Rumkugel. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 35 minutos, Liegen - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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