Diario de chozabredsasha50, 16 abr. 21

начало дефицита 16 апреля
ог 90
от 72
об 94
завтрак на 150 ккал( зеленый салат с брынзой)

---

910 kcal

Grasa: 29,70g | Prot: 47,34g | Carbh: 119,76g.   Desayuno: Черемша, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Брынза. Almuerzo: Красные Помидоры, Каждый День Сыр Брынза. Cena: Булгур (Вареный), Нам Ням Курица Карри, Увелка Гречневая Каша на Воде, Брынза. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс. más...