Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 92,45g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форель Слабосоленая, Мирролла Рыбий Жир, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Вареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Активия Йогурт, РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Савушкин Продукт Творог 2%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Ермолино Эклер, Савушкин Продукт Творог 5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форель Слабосоленая, XXL Power Protein Bar Cocos. Cena: Ашан Киви, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|