Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 68,63g | Carbh: 120,85g.
Desayuno: Магнит Сыр Гауда 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Голден Яблоко . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|