Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 34,38g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Рис Вареный. Cena: Гречневая Каша с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kem1979
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