Diario de Arvid68, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1951 kcal Grasa: 97,83g | Prot: 72,21g | Carbh: 192,98g.   Desayuno: Arla Färskost Naturell 25%, Kranvatten, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: Rydbergs Skagenröra, Pizzasallad, Blandad Sallad, Lasagne, Ekko Gourmet Rödbetsbiffar. Cena: Flingor, ICA Filmjölk Laktosfri. Pasa Bocas / Otros: Werthers Werthers Original Sockerfri, Alvestaglass Marängsviss. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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