|
Ужин: 499 ккал Салат «Тбилиси» и хлебцы.
|
2084 kcal
|
Grasa: 110,46g | Prot: 101,10g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Печем Дома Ванильный Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Миндаль Эконом , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, не Молоко Миндальное Молоко, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almuerzo: Пчелин Беляши с Говядиной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Sicilia Сок Лимона, Красная Цена Грецкие Орехи, Укроп, Петрушка, Красный Лук, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мираторг Язык Свиной. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Leti Мюсличенье с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
|
 Comentarios
16 abr. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Добрый день! У вас вкусный профиль 🍭 Замечательные рецепты 🍽 Подскажите, а как вы вносите данные? Каждый ингредиент по отдельности или рецептом? Благодарю ☺️
16 abr. 21 por el miembro: Katrin17VA
|
Ирочка, благодарю дорогая!🌷😘
16 abr. 21 por el miembro: Наталья_дрт
|
Катрин, добрый вечер!🌷Благодарю Вас за приятные слова🙏🏻💓 Все приемы пищи вношу по ингредиентам, в сухом и сыром виде, так как рецепт один, а ингредиенты могут быть разные по калорийности. Например в этом салате у меня использован язык. Но в другой раз могу использовать постную говядину, а это значит, что калорийность салата уже будет другая.🤗
16 abr. 21 por el miembro: Наталья_дрт
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья_дрт
|