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1291 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 92,06g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Mirtilos, Mamão, Pão de Passas, Ovo Frito sem Gordura, Continente Fiambre de Peru. Almuerzo: Reina Flan Clara de Ovo, Seara Quinoa Vermelha, Camarão, Alface, Pepino (Descascado), Continente Manga, Rúcula, Sopa de Nabiça. Cena: Iogurte Natural sem Gordura, Mirtilos, Amoras, Continente Queijo Fresco Light, Tomates Cereja, Continente Salmão Fumado, Bicentury Tortitas de Maíz, Abacate. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de catiafbrodrigues1
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