Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 78,29g | Carbh: 281,44g.
Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Stauffenberg Feiner Stuten. Cena: Magerquark, Almighurt Vanilla, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McDonald's Hamburger, Latte Macchiato, Zucker, DeBeukelaer Prinzen Rolle. más...
|
|
2590 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|