Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 86,79g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RLine Протеиновый Коктейль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана , Куриный Суп Лапша, Салат Овощной, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Cena: Подсолнечное Масло, Мультизерновой Хлеб, Агрокомплекс Карбонад Экстра, Банан, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Клубника, Киви, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aled891
|