Diario de kampantingak, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
869 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 53,94g | Carbh: 72,84g.   Desayuno: Café, Huevo Duro, Nopales. Almuerzo: Bistec de Res a la Mexicana, Pepino (con Cáscara), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza, Knorr Caldo de Camarón. Cena: Verduras Salteadas, Peñaranda Salchicha Tipo Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Dex4, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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