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Was so ein Tag mit viel trinken bringt 👍☺️
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 15,96g | Prot: 53,86g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Cena: REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, REWE Beste Wahl Lachsforelle, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Äpfel, Erdbeeren, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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