Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 65,86g | Prot: 172,52g | Carbh: 189,06g.
Desayuno: МКС Творог Обезжиренный, Арахис, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Alpen Gold Шарлотка. Cena: Арахис, МКС Сметана 15%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Prisma Томат Розовый, МКС Сыр Голландский , МКС Творог Обезжиренный, Яйцо, Пшеничная Мука. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|