Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 26,38g | Prot: 71,87g | Carbh: 58,35g.
Desayuno: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Оладья на ряженке. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окей Форель Радужная Запеченая, Bombbar Соус Карри. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Изюм, Polezzno Вакаме, Каждый День Мясо Мидий, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Atech Nutrition BCAA. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Caminadora (Cinta) - 46 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 401,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаШефф
|