Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 111,40g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Quaker Avena en Hojuelas , Colanta Queso Crema, Bimbo Pan Tajado Integral , Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Hindú Aromáticas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% WHEY Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adner-105
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