|
sebanyak ini 400 kall (ayam gril dan telur ceplok tanpa minyak) note: sambal no minyak dan gulanya diganti diabetasol alhamdulillah nikmat bangett
|
1114 kcal
|
Grasa: 27,65g | Prot: 59,73g | Carbh: 164,80g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus, Kacang Mete Sangrai Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Es Kelapa Muda, Kurma, Pisang, Pepaya. Cena: Kubis, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, ABC Terasi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de medina2002
|